はじめに なぜ苦しみが出てくるのか 「満たされない心」があることを理解する 今日は『反応しない練習』という草薙龍瞬さんが書いた名著から学んだことをお伝えしていこうと思います。 はじめに 反応しない練習の方法を知り、実践していくことであらゆる悩み…
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